Дарья РЫСНИК
В этот раз мы решили поговорить про важность ароматов в нашей жизни. Для этого мы запросили комментарий у нашего эксперта Дарьи Рысник — психолога, преподавателя практики гвоздестояния и тета-хилинга. Даша поделилась своими мыслями на тему ароматов: рассказала как с ними связана ее деятельность, Для чего использует те или иные ароматы в практиках, а также про свои самые яркие ароматы-воспоминания.
психолог, преподаватель практики гвоздестояния и тета-хилинга
Запахи очень сильно влияют на нашу жизнь и на наше сознание, а разные ароматы оказывают определенный эффект — успокаивают или наоборот тонизируют, поднимают настроение или помогают нам сконцентрироваться. Именно об этом получился наш разговор с Дашей.
ДАША, С КАКИМ АРОМАТОМ ТЫ СЕБЯ АССОЦИИРУЕШЬ?
Я ассоциирую себя с иланг-илангом. Это очень загадочный и манящий аромат, который раскрывается под настроение. У меня с ним возникает ощущение защищенности, потому что его богатый аромат создает некую благоприятную вуаль, которая обволакивает и не дает чему-то ненужному проникнуть к тебе.
КАК СВЯЗАНА АРОМАТЕРАПИЯ И ТВОЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ?
Я занимаюсь преподаванием практики гвоздестояния, также моя работа тесно связана с психологией, а именно практика тета-хилинга и психологические консультации. Ароматерапия для меня — очень важная часть любой практики, какую бы я не вела, если она очная, то всегда использую различные природные дары: натуральные камни и масла.
Любые натуральные масла дают нам связь с природой, а это значит и связь с собой. Живя в городе, мы теряем эту связь, ведь мы мало гуляем в парке, не часто выезжаем за город, а аромамасла — один из лучших инструментов для того, чтобы нам вернуться к своим истокам, потому что мы все — дети природы. Когда мы соединены с природными циклами и сезонами, нам проще находить ответы на свои вопросы и решения приходят сами собой.
КАКОЕ ДЛЯ ТЕБЯ САМОЕ ЯРКОЕ АРОМАТ-ВОСПОМИНАНИЕ?
Лаванда! Аромат из моего детства, потому что я с побережья черного моря, из города Севастополь, где летом цветут лавандовые поля — для меня это аромат из детства и каждый раз возвращает в эти теплые воспоминания.
КАКИЕ АРОМАМАСЛА ТЫ ЧАЩЕ ВСЕГО ИСПОЛЬЗУЕШЬ В СВОИХ ПРАКТИКАХ?
Больше всего я люблю апельсин — он поднимает настроение. Апельсин ассоциируется с солнцем, летом и теплом. Аромат способствует тому, что мы возвращаемся в свои летние воспоминания. А у кого-то апельсин может вызывать воспоминания о Новом годе — ощущении праздника и хорошего настроения.
Также я люблю использовать в практиках хвою и мяту. Мята — успокаивающий аромат, А хвоя — аромат заземления, который создает ощущение, будто ты только вышел из бани с ощущением чистоты! Когда чисто твое сознание и тело, а через хвойный аромат ты будто соединяешься с природой.
Получается, ароматические свечи или диффузоры — не только красивый и атмосферный элемент декора, они также оказывают благоприятное воздействие на наш организм, даже если мы этого не осознаем.